人生を変える、良い方向に動かすには、まずは行動する事が重要になってきます。そして、学ぶ事により人生に幅が広がって行きます。
この記事では、人生をより良い方向に動かすには、どのように行動を起こし、そして何を学んでいけば人生が華やかになるのかを解説して行きます！
行動を変えれば人生は動き出す！
先延ばし癖を克服する方法
「やらなきゃいけないのに、ついつい先延ばししちゃう…」そんな経験、誰にでもありますよね。でも、先延ばしが続くと、どんどんやる気がなくなり、結局チャンスを逃してしまうことになります。人生を変えるためには、この「先延ばし癖」を克服することがとても大事なんです。
まずおすすめしたいのは、「5分だけやってみる作戦」です。どんなことでも、「まず5分だけ手をつけてみよう」と決めるんです。不思議なことに、人は一度始めると、そのまま続けたくなる性質があります。これを「作業興奮」と言います。
さらに、「やることを紙に書き出して、見える場所に貼る」ことも効果的です。目に見えると、「早く終わらせたい！」という気持ちがわいてきますよ。大事なのは、「完璧を目指さない」こと。まずは少しでも進めることができれば、それでOKとしましょう。
小さな一歩を積み重ねることで、自然と先延ばし癖はなくなっていきます。行動すれば、人生は必ず動き出すんです。
とにかく動いてみることの大切さ
人生を変えたいなら、とにかく「動く」ことが大切です。頭の中であれこれ考えているだけでは、残念ながら何も変わりません。大事なのは、「完璧じゃなくてもいいから、まずはやってみる」ということなんです。
たとえば、勉強でもスポーツでも、「とりあえずやってみる」だけで、自分に合っているのかどうかがわかります。もしうまくいかなかったとしても、「これは合わなかった」という経験が残ります。どちらにしても、行動したことで自分の中にデータがたまるんです。
成功している人は、最初から何でもうまくいったわけではありません。とにかく行動し続けて、失敗と成功を積み重ねた結果、今があるんです。だからこそ、考えすぎずにまず動いてみること。「やってみなきゃわからない！」という気持ちが、人生を前に進めてくれますよ。
新しいことに挑戦する勇気を持つ
新しいことに挑戦するのは、正直怖いですよね。失敗したらどうしようとか、笑われたらどうしようとか、いろんな不安が頭をよぎります。でも、人生を変えたいなら、この「新しい挑戦」を避けていては変わりません。
挑戦することでしか見えない景色や、自分の新しい可能性がたくさんあるんです。たとえば、今まで話したことのない人に話しかけてみる、行ったことのない場所に行ってみる、新しい趣味にチャレンジしてみる…。どれも最初はドキドキしますが、やってみると「案外楽しい！」と感じることも多いはずです。
「挑戦＝失敗するかもしれない」という考えを、「挑戦＝成長できるチャンス」と考え方を変えるだけでも、行動しやすくなります。少しの勇気が、大きな未来を引き寄せてくれるんです。
小さな成功体験を積み重ねる
「自分にはムリ…」と思ってしまう人にこそ、やってほしいのが「小さな成功体験を積み重ねること」です。大きな目標をいきなり達成するのは難しいですが、小さな成功なら誰でも手に入れることができます。
たとえば、「今日は5分だけ勉強する」「ゴミを捨てる」「誰かにありがとうを言う」など、簡単なことでOK。やってみて「できた！」と感じることが大事なんです。この「できた！」の積み重ねが、自信につながり、やる気がどんどん湧いてきます。
心理学では「自己効力感」といって、「自分ならできる！」という気持ちを持てると、人生がうまく回り出すと言われています。だからこそ、毎日1つでもいいから、小さな成功を感じること。そうすれば、自然と大きな挑戦も怖くなくなっていきますよ。
「今すぐできること」を見つけるコツ
「人生を変えたい！」と思っても、「何から始めればいいかわからない…」と悩む人は多いですよね。そんなときは、「今すぐできることは何か？」を探してみましょう。大きな目標を考えるのも大事ですが、実は小さな一歩こそが、未来を変えるカギなんです。
たとえば、「今すぐペンと紙を用意して、やりたいことを書き出す」「部屋の片付けを始める」「友達にLINEを送る」など、本当に小さなことでOK。すぐに動けることをやることで、「自分はちゃんと動き出せた！」という実感がわきます。
大事なのは、「できない理由を探す」のではなく、「できることを見つける」こと。どんな小さな行動でも、やってみることで自信がつきますし、次の行動につながります。人生を変える第一歩は、今この瞬間に踏み出せるんです。
学びを深めて人生の選択肢を広げる！
読書が人生を変える理由とおすすめの本
読書は、人生を変えるための一番手軽で効果的な方法のひとつです。なぜなら、1冊の本には、著者が何年もかけて学んだ知識や経験がギュッと詰まっているから。わずか数時間でその知識を手に入れられるなんて、すごくお得ですよね。
読書をすると、自分の考え方や価値観が広がります。たとえば「夢を叶える方法」や「お金の増やし方」「人間関係を良くするコツ」など、学校では教えてくれない大切なことが本にはたくさん書かれています。本の内容を実生活で実践するだけで、人生が大きく変わることもあるんです。
おすすめの本は、『夢をかなえるゾウ』『嫌われる勇気』『7つの習慣』など。どれも中学生でも読みやすく、人生に役立つ考え方を学べます。まずは気になる本を1冊読んでみること。1冊の本との出会いが、あなたの未来を大きく変えるきっかけになりますよ。
人生を豊かにするスキルの身につけ方
人生を変えたいなら、「新しいスキル」を身につけることがとても効果的です。スキルとは、料理やスポーツ、プログラミングやイラスト、英会話など、何でもOK。どんな小さなことでも、「できること」が増えれば、自分の自信につながり、人生の選択肢も広がります。
スキルを身につけるコツは、「興味のあることから始める」こと。好きでもないことを無理やりやっても、なかなか続きません。まずは「ちょっとやってみたいな」と思ったことに挑戦してみましょう。最近は、YouTubeやSNSでも無料で学べる動画や情報がたくさんあるので、気軽に始めやすいですよ。
また、「教える側に回る」ことで、スキルはさらに身につきます。友達や家族にやり方を教えてあげると、自分の理解も深まり、成長スピードが早くなります。スキルは一生の財産。コツコツ続けていけば、未来の可能性がどんどん広がりますよ。
学び続けることが成功につながる
成功する人の共通点は、「学び続ける姿勢」を持っていることです。どれだけ今の自分に満足していたとしても、世界はどんどん進化しています。だからこそ、常に新しいことを学び続けることが、未来を切り開くカギになるんです。
学ぶときは、「楽しい！」と思えるものから始めるのがおすすめです。勉強というと「つまらない」「大変」というイメージがあるかもしれませんが、本当は「学び＝楽しいこと」なんです。好きなことなら、どんどん知りたくなりますよね。
また、「インプット（知る）」だけでなく、「アウトプット（話す・書く・実践する）」も意識すると、さらに成長できます。たとえば、学んだことをSNSで発信したり、誰かに話したりするだけでも、頭の中が整理されて力になります。
「学び続ける人」こそが、時代の変化に強く、チャンスをつかめる人になるんです。
お金と時間を自己投資に使う重要性
人生を変えたいなら、「お金」と「時間」の使い方を見直すことも大事です。特に、「自己投資」に使う意識を持つと、どんどん未来が変わっていきます。自己投資とは、自分を成長させるために使うお金や時間のこと。たとえば、本を買ったり、習い事を始めたり、セミナーに参加したりするのも自己投資です。
「今のお金がもったいない」と思うかもしれませんが、自己投資は将来の自分に何倍にもなって返ってくるんです。たとえば、英語を学べば、将来海外で活躍できるチャンスが広がりますし、プログラミングを覚えれば、仕事の幅も広がります。
また、時間の使い方も意識しましょう。スマホでダラダラする時間を少しだけ減らして、その分を勉強や運動に使うだけでも、大きな差が生まれます。自己投資を習慣にすることで、未来の自分はもっと自由で、もっと幸せになれるはずです。
知識をアウトプットすることで成長する
学んだことを自分の中だけで終わらせてしまうのは、もったいない！実は、知識や経験は「アウトプット」することで、本当の力になります。アウトプットとは、人に話したり、書いたり、実際にやってみること。こうすることで、自分の理解が深まり、成長スピードがグッと上がるんです。
たとえば、本を読んだら「面白かったポイント」を友達に話してみる。勉強したことを、ノートにまとめてみる。学んだ知識をブログやSNSで発信してみる。こうしたアウトプットをするだけで、「学んだこと」が「自分のもの」になっていきます。
さらに、人に伝えることで「誰かの役に立てた！」という実感も得られます。それがまた次のモチベーションにつながるんです。学びは、アウトプットしてこそ意味があるもの。どんどん外に出して、成長していきましょう！
まとめ
何度も言いますが、まずは動いてみなければ何も変わりません！指をくわえて他人の成功や煌びやか生活を観ている暇があるなら、まずは動いて行きましょう！ また、知識をため込み続けるよりは、アウトプットに時間を割いていく方が自分の為にもなりますし、何より知識・教養のある人は魅力的に見えます！ 動いて、学んで人生動かして行きましょう！
